Kimmi 老師

對我而言，瑜伽是一帖療癒身、心、靈的神奇妙方。從2000年開始，透過瑜伽練習調理身體，2006踏入了瑜伽教學的行列，更一頭栽進探索挖掘瑜伽奧秘的旅程！這過程，深刻地體會「身與心真實存在著相互羈絆的關係」。當肉體的質量改變，內在心靈肌肉也因此成長茁壯，也帶領自我心性有著明顯的變化。瑜伽的神奇改造力量不可思議！在靈性上的探索，藉由瑜伽哲學及多種經典帶領之下，窺見先機找到渴望不已的答案。這種全人多面向的練習，和不間斷的實際教學經驗，大大地充實了我的人生，滿溢著各種正面的驚喜回饋，身心靈的悅性指數也感覺在不斷攀升。瑜伽是自我覺察、認識自己的一種方式。想要獲得全面性完整的健康，身心靈三方面的鍛鍊缺一不可！

創辦純境瑜伽是希望帶動台南東橋一隅一角存在著一個舒適又單純的練習環境，陪伴大家建立良好的規律的練習習慣，也期盼帶領有毅力和善念的瑜伽種子樹苗茁壯長大！